Бисквитки в сайта на oblache.net

Този сайт използва 'бисквитки' (cookies), за да ви предостави възможно най-добро потребителско изживяване. Ние не разкриваме събраната информация на трети страни. Използвайки сайта, вие се съгласявате с това.
Повече информация можете да намерите на нашата страница за бисквитки.


11 занимания у дома по време на социална дистанция

След като всички вече имате на разположение месечен и седмичен планер, бележки и стикери, ви остава само едно – да започнете да ги попълвате. Създаването на ритъм ще ви е от полза и след време ще берете плодовете на сегашните си усилия. Знам колко е трудно за всички да се адаптират бързо в създалата се ситуация, без излишен стрес и напрежение и се моля всичко това да отмине максимално бързо, за да влезем отново в нормалния си коловоз, но така или иначе нещата в момента са променени и ние трябва да се постараем да извлечем максимума от минимума, който ни се предлага в настоящето. И надявам се, това да доведе до едно по-светло бъдеще. 

И така, ето и кратък списък с примерни занимания у дома, които може да разпределите в дните от седмиците както и когато ви харесва:

1 . Почистете дома от всички онези излишни вещи.

Да започнем с тривиално, но така освобождаващо. Нали сте чували фразата“малкото е повече“. Мари Кондо определено знае как да изхвърля и дава много съвети в своята книга „Магията на подреждането“. Да си призная не съм фен на тази педантичност и крайност, но определено можем да погледнем претрупаните си шкафове с нови очи и да се отървем от всичко онова, което отдавна не използваме. Подарете ги на човек в нужда или някоя фондация. Потърсете в Интернет с фразата „фондация, която събира стари вещи“ и намерете най-близката до вас. Ако все пак не откриете на кой да подарите старите вещи, които все още носят живот, но не са ви нужни, просто ги оставете в кашон в близост до контейнера и нека друг им се радва. 

2. Поиграйте настолни игри.

Да, да и това е толкова банално, но я да си признаете, кога последно се събрахте около масата без телевизия и играхте „Скрабъл“, „Не се сърди човече“ или „Черен Петър“. Всъщност няма значение коя е играта, това зависи от вашите предпочитания и възможностите на по-малките, но повярвайте тези занимания ще ви сплотят и ще изпълнят дома ви с много смях и топлина. Много забавни са кубчетата Rory’s Story Cubes. Те са подходящи и за малки и за големи. Може да разкажете безброй истории само с тези 9 зарчета. Развихрете въображението си. За порасналите една интересна игра са картите Black Stories, които ще ви накарат да се почувствате като детектив, който разследва криминален случай. Ако сте сами вкъщи – използвайте технологиите! Конферентните видео разговори в Zoom са чудесен избор в настоящия момент. Открийте приятели, с които да споделяте времето, чувствата, емоциите си.

3. Изпечете торта! 

Или просто сгответе всички отдавна отлагани за „друг път“ рецепти. Изобщо не е нужно да чакате нечий рожден ден, празник или по-специален случай. Направете го за забава. Изпечете блатовете за торта, пригответе сами украсата и вложете всичките си творчески умения.  Знам, че в края на това приключение кухнята ви ще прилича на бойно поле, а съдовете за миене ще опират в горните шкафове на кухнята и да, може да жертвате една-две безвъзвратно изгорели тави , но всичко ще си струва, обещавам! Една от любимите ми рецепти за торта може да откриете тук, а вашите предложения и рецепти очаквам в коментари под статията. 

4. Посадете цвете. А, защо не дърво?!

Ако сте от щастливците, които имат двор, то не пропускайте да прекарвате възможно най-много време в него. Досегът с пръстта, грижата за растенията и дърветата ще ви дадат вътрешен мир и ще ви откъснат от грижите на сивото ежедневие. Познато чувство, нали? „План Б“ е за всички, които имат тераса или малко кътче в дома си, което могат да озеленят. Развихрете се, сега е идеалният момент от годината. Направете си релакс зона на терасата или декорирайте работното пространство с горски мъх, кристали и сукуленти. Ако нямате конкретни идеи Pinterest винаги ще ви засипе с не една и две.  А, ако сте от категорията „План В“ и в извънредното положение сте заклещени между четири стени, без тераса и без двор – просто се опитайте да намерите най-приятното местенце у дома и го превърнете във вашето Дзен пространство. Би било добре, ако е до голям прозорец, от който влизат слънчеви лъчи и разполага с хубава гледка. Но като цяло изберете мястото, на което се чувствате спокойни и вдъхновени за нови начинания.

5. Организирайте снимките и файловете си.

Ох, компютърът… Онова нещо на бюрото ни, което пази толкова много лична информация, че и ние самите вече не знаем какво е съхранил с годините. Тонове снимки, видеа, идеи, работни файлове. Казвате си „От къде да започна? Как да ги организирам?“. Най-краткият отговор е – започнете подреждането по категории -снимки, видеа, работни файлове, документи, книги, музика. Групирайте папките по тип и вид, а след това и хронологично. Сортирайте снимките на отделни периоди или събития. Всеки рожден ден, всяка почивка слагайте в отделна папка със заглавие, което бързо и лесно да си спомните, а накрая добавяйте  и годината в заглавието на папката. Прехвърлете всичките си идеи и всички онези „ох колко е хубаво това искам и аз“ в скрит борд в Pinterest. Така ще спестите място на компютъра, а същевременно ще имате идеите си събрани на едно място, без да се притеснявате, че друг ще ги разглежда. Използвайте  Trello  или  Milanote за всички онези бележки, линкове и други безцелно разхвърляни файлове, като отделите за всеки тип в отделен лист. В началото е трудно, но това е един изключително полезен навик и ще сте благодарни на себе си по-късно, че сте го придобили.

6. Рисувайте!

Дори никога да не сте хващали четка, сега е моментът да го направите. Напишете в Youtube „drawing for beginners“ и грабнете първото което ви хареса. Ако имате конкретни предпочитания към използваните материали, просто добавете към текста в търсачката acrylic, pencil или watercolor. Уроците са безумно много! Сега е много популярно рисуването в компанията на чаша вино. Направете го в домашни условия. Включете и семейството. Купете си най-обикновени четки от коя да е онлайн книжарница и бои и действайте смело. Ако резултатите са несполучливи и това ви шашка – наблегнете на виното! Вечерта ще е гарантирано забавна.

7. Спортувайте! Победете собственият си мързел!

Въведете в графикът си ако не всекидневна, то ежеседмична тренировка, без значение от естеството на спорта. Дали ще изберете йога, пилатес, каланетика или просто оздравителна гимнастика, вариантите са безкрайни и Youtube отново ни дава безгранични възможности да научим нещо ново, ако сме тотално неподготвени и невежи, а и винаги е добре да знаеш как точно да правиш нещата. Има малки тънкости, които не бихте усвоили без помощта на инструктор, било то виртуален. Но не го пропускайте и отметнете в седмичния си график и тази така укрепваща здравето и психиката дейност. 

8. Запишете се на курс.

Онлайн обученията не са нещо ново да не кажа, че все по-често изместват традиционното посещение на лекции в зала с преподавател, бюра, дъски, проектори и така нататък. Ако нямате мотивация да ходите по изпити и да се борите за дипломи и китапи, то направете го просто, за да поддържате темпото и да не спирате да се развивате. „Дигитален гараж“ от Гугъл предлагат страхотно безплатно съдържание, което да стимулира развитието на бизнеса ви. Разберете що е то дигитален маркетин и SEO, научете как да привличате клиенти към магазина си или просто надградете знанията и уменията си. Разбира се това е един от малкото възможни варианти и със сигурност ще откриете курсът, който да ви даде тласък в посоката, която гоните. Просто не спирайте да се учите. Всеки ден! Докато пиете кафето си. Докато сгъвате прането. Докато готвите. Мобилността и технологиите ни дават толкова възможности. Гребете с пълни шепи! Разровете се във Фейсбук, в Инстаграм. Абонирайте се в сайтовете на любимите си творци, автори и всички креативни личности, които ви вдъхновяват. В момента има безброй безплатни курсове за почти всичко, което се сетите. Други са на неприлично ниски цени и в страхотни промоции. Хората дават най-доброто от себе си. Възползвайте се, обучавайте се, развивайте се, а после предайте нататък.

9. Направете си домашен СПА център.

Извадете всички онези глезотийки, които са ви подарили за 8 Март или Коледа. Бомбите за вана, новият лосион за тяло, маската за лице. Почистете кожата, лицето си. Подхранете косата си с домашно приготвена маска. Отделете време за себе си, дори да е един единствен час. Не го пропускайте. Откраднете го! Заслужавате го. И не изпитвайте чувство за вина, когато мъжът ви нахлува за 32-ри път в домашния ви „СПА център“, за да попита къде са мокрите кърпи и как се бърше лютеница от кувертюрата на дивана.

Всяка грижа за тялото се отразява добре на душата и помага да се справим с натрупаното напрежение.

10. Ако сте крафтър…

Или казано на български,  се занимавате с ръкоделие – за Бога, сега е моментът да си наредите всички онези платове, хартии, консумативи и заграбени от всяка случайна кинкалерия неща!!! И не, не може да скриете от мен, че нямате такива! Знам, че криете във всяка кутия от бисквити малки цветенца, перлички и копченца „за някой специален проект“. И след като всичко е вкарано в ред, като за снимка от Pinterest или Instagram, извадете онези забутаните проекти, и онези „специалните“,  които все чакат удобен момент и свободно време. Завършете ги! Ако успеете – то вие сте истински победител, защото идеи имаме всички, но малко от нас стигат до реализирането им. Потупайте се по рамото, заслужавате го.

11. Предай нататък и направи добро!

В условията на социална дистанция е изключително важно да не даваме сила на страховете си и да се мотивираме да запазим най-важното – вярата и човечността си! Покажете на някой, че е специален за вас. Контактувайте максимално много с приятелите и роднините си. Не губете връзка със света. Бъдете полезни на себе си и околните. Ако сте добър в нещо, не пестете знанията си – споделете ги! Сигурна съм, че всеки може да измисли сам как да залепи в месечния си план поне едно огромно сърце и още много малки за всяко добро дело, което е направил. 

Е, забравихте ли за проблемите? Започнахте ли да планирате? Усетихте ли как периодът на изолация вече е предначертан по график и дори не ви остава време за допълнителни неща? Ако е така, то сме успели заедно да преборим скуката или поне да организираме малко по-пълноценно деня си.

Следете и Фейсбук страничката ни, за да видите как ние изпълняваме горния списък със задачки.

Бъдете здрави!

 

Снимка: https://unsplash.com/

 

Облачето | Арт отдел, Разни

Вашият отговор


Нагоре